ブログ｜矢代ボクシングフィットネスクラブ

皆さん、この日は、いつもより一生懸命に取り組んでいる姿が印象的です🤭 ボクシングを通じて、健康的な生活や精神的な強さを伝えたいという思いが感じられます☺️ 元気、健康、毎日生きる力をありがとうございます😊

ボクシングのトレーニングは🥊 打撃技術を磨くだけでなく、防御技術をしっかりと身に付けることも重要です☺️ 写真のように、相手のパンチを的確に見極めて防御する姿勢は素晴らしいですね👏 ディフェンス力が高まれば、攻撃のチャン […]

いつも元気に楽しくを、モットーに😍 普段のトレーニングではなかなか取り入れない動きを、皆さんと一緒にやることで新しい刺激が身体に入ります☺️ 楽しみながらのトレーニングは、心と身体の両方に良い影響を与えますね💘 今回のト […]

普段は穏やかな笑顔が印象的なこのお方☺️ リングに上がるとそのギャップに驚かされます‼️ 全力で繰り出されるパンチに、スタッフまで一緒に燃えている様子です😆 リングの中では全力を出し切り、リングの外ではリラックスした笑顔 […]

リズムに合わせて体を動かしています🥊ボクシングの動きを取り入れながら、脳トレにもなるし、筋トレもできる一石二鳥のエクササイズです✌️汗をかく量がすごく、まさに「滝汗」！でも、リズムに乗って楽しむことで、あっという間に時 […]

パンチを打つ時、良い一撃が決まるととても嬉しいですよね✌️ 体全体がスッと軽くなって、もっと打ちたくなる😎その瞬間、心も体も一体となって楽しさが倍増します☺️ もちろん、時にはうまくいかないこともありますが、それもまた成 […]

髪の毛をいつもお団子結びされてましたが、こんなに長くて素敵な髪だったとは💖 ストレートがサンドバッグにめり込んでます。夏に向けて、ボディメイクされてるとのことです😊

昨日、当ジム主催のイベント【荒川ボクシングフェスティバル】無事に終えることができました。携わってくれた皆様には心より感謝しております。本当にありがとうございました。昨日の激動の一日と感動エピソードをご紹介。まずは […]

選手の皆さん、あと一週間です‼️ ここからは、調整です🥰最最終調整は疲れを抜き、良いイメージを持ちながら、日々の練習の成果を信じ、穏やかに過ごし、調整してまいりましょう🥊 応援団の皆様、喉を潤 […]

今日も爽やかに元気爽快😊 外の空気を吸うと、その季節の匂いがありますよね😊 今年はまだ春の匂いを感じてないのは気のせいでしょうか。。皆さんは、空気を鼻から吸った時どんな匂いがしました😊 春、夏、秋、冬、それぞれ感じ方は異 […]

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