6月スタジオスケジュールです!

・月曜日のリズムボクシングが現役プロボクサーが行なっている、体幹トレーニングを皆様用にアレンジじたレッスンになりました。
・日曜日のレッスンが時間帯の変更、レッスン枠が1枠増えました。
※日曜日のみ1人2コマとさせて頂きます。
 ※1本目と3本目のボクシングエクササイズは同じ内容になります。
例1)ボクシングエクササイズ
筋トレエクササイズ ミット打ち
例2)ボクシングエクササイズ ミット打ち ボクシングエクササイズ
例3)筋トレエクササイズ ボクシングエクササイズ ミット打ち
※もちろん1コマだけやスタジオだけもOK
組み合わせは自由ですが、混雑緩和のため1人2コマでよろしくお願いします。