睡眠効果抜群
お名前 M.R 28歳女性
・入会理由
駅前で信号待ちをしていると「パン！パン！」とミット打ちをする音が聞こえてくるのでジムの存在は以前から知っていました。
日頃から年齢に比例して増える体重に悩んでいて28歳の誕生日を迎えるタイミングで「このままではダメだ！」とジムに通うことを決意し、ボクシングの経験は無かったのですが、丁寧に教えていただけて、とても楽しかったので入会しました！
•矢代ジムの気に入っているところ
「こんばんは！」の挨拶から始まる人と人との繋がりのあるジムです。
トレーニング機器があるだけのジムとは違い、ちょっとした日常会話やスタジオ参加ができて楽しく通うことができている。
気になっている部分の筋トレも教えていただけて効果的に鍛えることができています。
•通い出して変わったところ
まず…痩せました！
身体も軽くなり肩こりがなくなりました。
元々寝つきが悪くて悩んでいたのですが、運動をして帰宅するとしっかり寝ることもできます。ボクシングのことは全く知りませんでしたが、基礎から教えていただけるので徐々に上達しているのが自分でもわかりとても楽しいです。
•今後の目標
週3回通う生活を続けること！
体型やウエストを気にすることなく好きな洋服を着れるようにもう少し痩せること！
