体力アップ、筋力アップ専門店
矢代ボクシングフィットネスクラブ

ボクシング後（ボクシング前）は元気に全身使ってトレーニング🥰

自分のペースでしっかり動く事で、段々出来て来ます😁

掛け声の、皆さん合わせて！
って言うのは、決して、皆さんに合わせてやる！
という意味ではなく、ポイントポイント上げるところは上げて、肩の位置など、ポイントに合わせてやる😁
という意味です♪
やはり、スタジオは合わせなきゃいけないのかなぁ。。と不安にならないでください🥰
出来る出来ないは関係なく😉やってみる！が大事だすね🥰
自分のペースが大事です😉