スタッフブログ 加藤トレーナー編
スタッフの加藤です！
前回のブログが写真以外が酷評だった為、挽回するために全身全霊をかけたいと思います！
まずは、前回ご紹介したトカゲのノーマン君！
実はノーマン君の手にも肉球らしいものがあり、これがまた可愛いのです。
触ってみると弾力があり、ほぼ肉球と言っても過言ではないと思います！
今回はペットだけではなく、僕自身の事も知って貰えればと思います！
知っている方も知らない方もいると思いますが、実は筋トレが好きなのです。
始めた理由というのは、双子の兄から使わなくなったダンベル等のトレーニング器具を貰ったことで
｢せっかくだからムキムキになってやる！｣
というのがきっかけです。
始めたのが去年の７月で、最初の３ヶ月は家でトレーニングをやっていましたが、やっている内に物足りなさを感じ始めて、そこから２４時間やっているスポーツジムに行き始めました。
なので筋トレを始めてまだ８ヶ月ですが、体重が５６キロ→６６キロ
１０キロ増やすことが出来ました！
もちろん筋トレだけではなく、ボクシングで有酸素運動もして無駄な脂肪を落としたり、食事も変えました！
因みに筋トレは週５は必ずするようにしています！
これからも日々変わる僕を見ていてください！
